Задумались о сысле жизни?

Каждый человек, рано или поздно, задаётся вопросом о смысле жизни. Просто в какой-то момент, начинаешь ощущать гнетущее состояние бытия,  вызывающее необъяснимую грусть. Каковы же психологические причины такого состояния и как действовать, чтобы не провалиться дальше в пучину депрессии?

Мы, люди, как известно, отличаемся от других представителей живой фауны нашей планеты. Если для животных смысл жизни в добывании еды и продолжении рода, то у людей существует еще один пунктик, — наше сознание требует развития. Мы не можем просто идти по жизненному пути, и при этом думать только о хлебе насущном. Но, если вы серьезно задумались о смысле жизни, и это вас беспокоит, значит вашей душе тесно в тех рамках, ограничениях, понятиях, в которых она сейчас находится. Для начала попробуйте просто послушать музыку, это поможет немного успокоиться. Приобретите и почитайте литературу о духовности. Духовность, как отмечает Айлин Баркер (английский социолог, доктор философии) отличается от религии тем, что источником последней является внешний мир в виде предписаний и традиций, тогда как источником духовности является внутренний опыт человека. Полезно почитать психологическую литературу, ознакомиться с йогой, медитациями, самогипнозом. Для чего это нужно? Чтобы понять себя и осознать свои потребности. Познавая мир, мы познаем себя, развиваемся и совершенствуемся!
О чем вы мечтали в детстве? Может хотели научиться водить машину или стать водителем троллейбуса. Или вас с детства тянуло рисовать, и вы могли часами напролёт заниматься любимым занятием. А что сейчас изменилось? Начните не мечтать, а делать. Возьмите и запишитесь на курсы вождения. Даже если вы не станете профессиональным водителем, навык вождения вам обязательно пригодится. Или возьмите обычный простой карандаш, бумагу и рисуйте! Не важно, закорючки это или ромашка, это способ раскрыть свои потребности.

Сделайте первый шаг, попробуйте себя в разных направлениях. Прислушайтесь к себе и вы обязательно найдёте себе применение, обязательно чему-нибудь научитесь, и это вам принесёт огромное удовольствие. Особенно, когда начнёт получаться. И не останавливайтесь на достигнутом!
Итак, смысл жизни любого человека — в действии, в радостном процессе мироощущений, достойном общении, чувственном и эмоциональном восприятии окружающего мира. Сама жизнь ставит перед нами задачу – меняйся! Развивайся и совершенствуйся! Как говорил римский философ Сенека, — «дорогу осилит идущий».